Sunday, July 31, 2011

El regreso a la escuela y los dolores de espalda en los niños.

Ahora con el regreso a la escuela una de las preocupaciones mas grandes de los padres son los bultos de la escuela y el peso.  Hay escuelas que prohiben el uso de bultos con ruedas y los niños tienen que llevar mochilas. Los dolores de espalda baja y mala postura son comunes debido a la mala utilizacion de estas.Segun los expertos los niños no deben cargar mochilas que pesen mas de 15% de su peso corporal.

Para minimizar dolores de eapalda o lesiones, se recomienda que los niños utilizen las mochilas con sus dos "straps" y lo mas arriba posible de sus espaldas. 

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